Nepodceňovat pitný režim

Pitný režim je důležitý. Ideální je pít pramenitou nebo kohoutkovou vodu, tu a tam oživit pitný režim nějakým kvalitním čajem. Ale člověk občas dostane chuť na něco výraznějšího a teď rozhodně nemáme na mysli alkoholické nápoje. Co s tím můžete dělat? Vyhněte se hlavně nápojům, které obsahují nezdravá éčka a hodně cukru. Stejně dobře poslouží domácí […]

Read more Nepodceňovat pitný režim