Nepropadejte panice, klimakterické projevy jsou přirozené a dají se zvládnout

Menopauza se dá řešit různými cestami. Jde o přirozený stav, nikoliv o chorobu. Její příznaky bývají ale značně nepříjemné. Proto je většinou třeba je mírnit. Jsou dvě hlavní cesty, jak toho dosáhnout. Hormonální, nebo přírodní.
Když se blíží menopauza, je dobré dodržovat zdravou životosprávu, pravidelně a umírněně cvičit, a vyvarovat se kouření, nadmíře stresu a alkoholu. Mnohé ženy začnou užívat hormonální substituční terapii. Ta může mít ale nežádoucí vedlejší účinky, mnohdy závažné.

Hormonální léčba

Principem hormonální léčby je náhrada chybějících pohlavních hormonů pomocí syntetických hormonů. Jde o konvenční, a často předepisovanou léčbu. Menopauza je ale stále častěji řešena přírodními, nekonvenčními preparáty. Těch je na trhu stále více.

Nezařazené